孩子体内寒湿怎么办？

1，可用砂仁6g，麦芽15g煮水喝。 2，如果没有其他异常，按摩就行。 3，消化好了自然就睡眠好，晚上少吃点。 4，阳不化气，大便干结并不奇怪。 5，别随便用药。

寒性体制平时应该注意些什么？

多锻炼，增强体质，如果身体偏寒的话，可以平时多喝点姜汤！可以御寒

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